Leefstijlcoaches: nieuw in Arnhem
Sporten in Arnhem (Sportbedrijf Arnhem)
Hoeveel mensen zijn er niet, die niet lekker in hun vel zitten. Waarschijnlijk kent iedereen er wel een paar. In veel gevallen is gezonde voeding in combinatie met bewegen een oplossing. Sinds deze week heeft Arnhem twee leefstijlcoaches. Zij helpen bij het zetten van de juiste stappen.
Op naar gezond!
De leefstijlcoaches werken op verwijzing van de huisarts, praktijkondersteuner, verpleegkundige, fysiotherapeut of diëtist. Ze begeleiden 50+-ers met een chronische aandoening of een groot risico daarop naar een gezondere leefstijl. Het gratis coachingstraject motiveert een passende beweegactiviteit te kiezen en in te passen in het dagelijks leven. Deze activiteit sluit aan op kunde, beleving, wensen en behoeftes van de deelnemer.
In Arnhem zijn twee leefstijlcoaches actief: Brenda de Wolf en Melissa Davina. Beiden hebben een achtergrond in sport en gezondheid en zijn actief in heel Arnhem. Zij kennen de huisarts, fysiotherapeut en diëtist. Ook weten zij welke beweeg- en sportaanbieders in de wijk actief zijn.
Voor wie?
Leefstijlcoaches Brenda en Melissa zijn er voor mensen die door (chronische) ziekte of leeftijd niet meer automatisch voldoende bewegen. Huisartsen, praktijkondersteuners, verpleegkundigen, fysiotherapeuten en diëtisten weten wanneer iemand in aanmerking komt voor begeleiding door een leefstijlcoach. Zij kunnen mogelijke deelnemers doorverwijzen. Meer informatie en een checklist staat ook op www.sportinarnhem.nl/leefstijl.
De Arnhemse leefstijlcoaches worden mede mogelijk gemaakt door Caransscoop, Gemeente Arnhem, Nederlands Instituut Sport & Bewegen, Sportbedrijf Arnhem en Veiligheids- en Gezondheidsregio Gelderland-Midden.
Foto: WillemvdK
